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食疗一

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    第二天清早,穆青青没有跟以往一样赖在床上,睁开眼就起床梳洗一番,交代还在床上的桃儿。

    “桃儿,近日我要早点去府中,夫人生病了,大夫让我为她食疗一阵子,近日早晨的早餐就去集市买回来吃吧,银子就放在梳妆台上,你不要忘记了!”

    桃儿迷迷糊糊的答应着说

    “知道了,小姐,我起床了就去买”

    出了大门,穆青青就朝集市走去,早起的清晨显得格外的寒冷!穆青青打了个冷颤,快步走了起来!来到集市她买了一碗热乎乎的馄饨,吃好馄饨整个人都舒服了不少!

    在集市上转了一圈买了一点燕麦,薏仁,白果和一大袋豆浆!她怕去了府中没有这些食材,索性起了个大早自己来买!

    拿着这些食材,穆青青回到了南宫府的后厨。今天来的特别早,进厨房时一个人都没有!

    穆青青把白果放在了地上,接着把燕麦,豆浆和薏仁放在灶台上,把燕麦和薏仁倒入水中清洗后,倒入干净的水中泡一个时辰!

    穆青青又拿来一个篮子把白果倒了进去,拿来一双筷子和一根绳子,她把绳子绑在一双筷子的一端,然后把白果放在筷子中间,这个办法还是以前在手机上看到过的,可以夹,花生之类的东西!

    啪的一声,白果的壳就打开了,拿出白果仁,把里面的膜撕了后放进碗中,就这样一颗接着一颗的夹了一起来!

    等夹好白果后,她把豆浆都倒入砂锅中,把泡好的燕麦,薏仁一同倒入并用大火煮开。等锅中开始咕咚咕咚冒着大泡泡后,穆青青把砂锅放到了小火的炉子上,放入了几颗白果进去慢慢熬煮!

    “穆姑娘,今天你可来的真早啊,昨天还听你说起不了床,今天为了夫人这么早就来厨房里”丁香从外面进来时早就看到她在里面忙碌着!

    “对啊,今天打算从早餐开始,先给夫人做个燕麦薏仁白果粥,”

    “穆姑娘,你真有心,有没有什么让我帮忙的”丁香看着穆青青

    “我已经都做好了,再等一会粥就可以出锅了”

    慢慢的大家都来到了后厨工作,都跟穆青青打着招呼,忙碌的一天又开始了。过了一会粥差不多也煮好了,刚好也是差不多上早饭的时候了,穆青青把粥盛到碗里放了一点糖到里面。

    这时前厅的丫鬟也来端早饭,穆青青连忙说着“这位姐姐,粥我一会拿过去吧”。丫鬟听了端了其他的小菜走了!

    穆青青端着粥来到了前厅,南宫老爷,夫人和南宫辰也已经都坐下了!

    “老爷,夫人,公子今日我做了一份燕麦薏仁白果粥,这粥有定喘的功效,夫人,你们都尝尝!”

    “穆姑娘,你可真厉害,什么都知道,这粥真的可以治病吗?”夫人不相信的问着穆青青。

    “夫人,白果味甘苦涩,具有敛肺气,定喘咳的功效,对于哮喘痰多者,均有辅助食疗的作用,而且它有抑菌和杀菌的作用!”穆青青把了解的告诉老夫人。

    说着穆青青帮三人都盛了一碗粥,“老爷,公子如果你们想吃其他的早点,我明天可以给你们做”

    “不用了,我们陪夫人一起,没事也可以预防下,防止生病嘛”南宫老爷笑着说道!

    “好的,老爷,未来这段时间我每天都会做不用的粥和菜,直到夫人完全好了”穆青青说着!

    “那就麻烦你了,穆姑娘”一旁的南宫辰说着!

    “公子你客气了,没事的话我就回去准备中午的食材了”

    南宫辰点了点头,穆青青看南宫辰同意后就朝厨房走去!
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