第一百八十三章 特训的方向

能站着？不赖不赖。”

    古邦看了他们一眼，轻描淡写地说：“热身运动做完了，那就做力量训练吧。”

    他从躺椅上站起来，然后走到一个杠铃旁边，“100公斤卧推，每人100下。”

    “……”

    这次，连许墨都无语了。

    100公斤推100下，手都要断了吧？

    就算我们是归宿者，体力、耐力远超常人，也不是这么操练的吧？

    “不想练可以，我会让胡同院长考虑另外换人……”

    “练，我们练！”

    三人哪敢多说什么，只能无比郁闷地往杠铃那边走。

    …………

    一个小时后。

    “哈哈哈哈……”

    古邦读着屏幕里的一本沙雕小说，笑得白胡子都在抖动：“这是什么大师兄啊，太搞笑了吧。”

    就在他有滋有味地看书时，许墨虚弱的声音在身后响起：“古……古教官，我们练……练完了……”

    “哦？”

    古邦转身一瞧，只见三个人萎靡不振，背上衣服的汗水都凝成了盐津。

    “不错不错，那继续，负重深蹲，20公斤，每人100次。”

    “什么，还来？”

    许墨和牧尧顿时就惊了，裴以太也笑不出来了。

    “不来也行啊，那我就跟胡同院长……”

    “行行行……我们练，练还不行吗？”

    …………

    又过了30分钟。

    古邦拈起一颗青提，轻轻放进嘴里，吧唧一下嘴巴，脸上的表情十分陶醉。

    而许墨三人，此时已经全都瘫倒在地，全身的肌肉撕裂般疼痛，连站都站不起来了。

    “古教官，我们练这些有什么用啊？”

    终于，牧尧再也忍耐不住，开始质问：“这不就是普通的体能训练吗，我们能学到什么？”

    许墨也跟着帮腔：“对啊，我们都是归宿者，训练这些内容，有什么意义？”

    古邦瞥了他们一眼：“不然要练什么？”

    许墨不假思索地说：“当然是体术、格斗技巧的训练啊！”

    “所谓格斗技巧，怎么发力，怎么出招，怎么攻敌，理论知识只能让你了解一个大概而已。”

    古邦微微一笑：“若要进步，必须倚靠实战训练，但问题在于，实战训练是一个漫长而艰苦的过程，绝非一朝一夕就能学会、并且领悟到精髓的，可以说是永无止境。”

    “你们还有最多一个月的时间，就要开始参加弗里曼杯，而三个星期以后，其他国家的队伍都会到达，留给你们的时间根本不多。”

    “所以，现在去教你们一些实战的东西，又有什么用呢？你们最多学个皮毛而已。”

    许墨呆了呆，有点急了：“那我们在这里做什么，浪费时间吗？”

    “我问你……”

    古邦忽然认真起来：“体术最重要的，是什么？”

    三人相视一眼，许墨率先回答：“是力量？”

    裴以太却说：“是速度，在别人思考之前思考，在别人出招之前出招。”

    “非常好！”

    古邦一脸欣赏地看着裴以太：“就是速度！”

    说完，他又望向许墨和牧尧，“我现在要做的事情，就是要让你们在短时间之内，速度发生质变！”

    “为什么我刚才说，你们跑一万米只是热身运动，活动活动身体，是因为从此刻开始，才是真正的训练。”

    话音刚落，整个训练馆的灯光骤然变成了暗红色，一股强大的重力袭来，肩膀上仿佛压了一座山，沉重不已！

    三人在没有防备之下，纷纷弯下了腰，表情十分吃力，五官都扭曲到了一起。

    然而，古邦却依然稳稳站着，如同狂风中的山石。

    “你们知道为什么我会把训练地点定在这里吗？因为这里是重力场！”

    他双手抱胸，眼神冷冷地扫过三人：“都弯着腰干什么，现在才5倍重力而已，就已经顶不住了？都给我挺直起来！”