细雨的孕期生活17

    “你这是有多久没锻炼过了啊?”

    葛乐看着细雨扭曲的姿态不禁笑了出声。

    “笑什么嘛，这有什么好笑的？以前，以前不是没时间……现在来也，也不晚嘛。”

    看着同来的准妈妈们都被教练的笑声给吸引了过来，细雨实在是觉得不好意思，于是双手撑着瑜伽垫吃力地坐了起来。

    “我不是那个意思，你别多想。”葛乐忙得解释道。

    “是啊，刚来的时候都这样，慢慢就好了。”其中一个准妈妈说。

    “对啊，你看看我，看看我这身材现在都能练这么很好，你啊一定比我行的。”

    另外一位估计体重起码有90公斤的准妈妈说。

    …………

    旁边的准妈妈们看到细雨和教练陷入尴尬的局面，于是都纷纷拿自己的亲身经历来以身说法，好缓解僵住的局面。

    “对啊，慢慢会好起来的，多练习练习就可以了，放心吧！”

    葛乐微笑着拍了一下细雨的肩膀，然后起身说道，“好，下面呢我们接着开始练习拉玛泽生产呼吸法。”

    “来，全身肌肉放松，……吸气，呼气,吸气……”

    葛乐就这么一遍遍的教着，直到两个小时结束锻炼以后。

    对细雨来说，这两个小时简直就是一种折磨。

    “我的妈呀，看来瑜伽还真不是想学就学的，像我这种火急火燎的人恐怕是学不成了。”

    细雨哭丧着脸在心里想着。

    “葛教练，这衣服我带回家洗了，下次过来再还给你。”

    细雨拿着刚换下的瑜伽服对葛乐说道。

    “没关系，不着急，反正这衣服也没人穿。”葛乐面带笑容的说道。

    葛乐这一笑让细雨不禁地打了个寒颤。

    “怎么感觉和刚进教室的时候不一样了。刚来的时候明明看着还挺舒服的，怎么现在笑地却让人毛骨悚然呢。”

    细雨想着想着又打了一个寒颤，一直到下楼的时候还在想着教练那令人恐惧的微笑。

    “啊！”

    脚底一滑，大脑一片空白，细雨心想：“这回死定了。悲剧啊！”

    这时，一只手环绕住了细雨腰部，“怎么这么不小心，你可是孕妈啊。”

    “你，怎么是你，你怎么在这里？”

    细雨瞪大眼睛看着她的救命恩人。