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第三十八章 训练与奖赏（第2页）

以及是赫拉克勒斯后裔的斯巴达们，在公元前480年由列奥尼达国王带领三百勇士，于温泉关抵抗数十万波斯大军的壮举。

灌输他们就是斯巴达的概念，并让孩子们了解什么是责任。

在哈尔西耐心的陪伴和沟通下，这些小斯巴达们也慢慢放得开，不再像刚刚来到米诺斯岛时那般恐惧。

只是在这群孩子睡着后，哈尔西会将亲自调试的T病毒，注射进他们的体内。

待清晨时，她又会进行疫苗的注射。

如此反复来逐渐增强小斯巴达们的身体素质，以提高未来改造手术的成功率。

蜂巢技术团队于2007年2月26日抵达米诺斯岛，负责注射病毒与疫苗的操作，以及记录斯巴达们的各种变化。

第一次训练也于同天展开，肯特少校把每位孩子进行编号，并禁止他们称呼本名。

约翰分配到的数字为7。

…

斯巴达初期训练计划和一天的内容大体为；

①.早晨05:30起床。

②.无负重围绕操场奔跑5圈（1000m圈）。

③.歇息十五分钟后进食。

④.07:30障碍训练，如爬行穿越30米铁丝网100次等。

⑤.10:00力量训练，如卧推、弯举等（每天不同）。

⑥.11:30—13:00休息与午餐进食。

⑦.13:30开始抗暴晒形体训练，在沙滩上平举枪械保持不动。

⑧.15:00讲解并训练射靶，或教导体术等（每天不同）。

⑨.17:00训练结束，休息与进食。

⑩.18:00—20:00进行正常科目学习。

.21:00—22:00自由活动时间。

.22:00—05:30就寝。

一周七天，周一至周四为如上内容。

周五负重十公斤，环绕米诺斯岛进行徒步越野训练，直至夜晚五点。

周六为游泳、潜水训练。

周日在会议厅内，由肯特少校讲解战术知识。

每七天进行一次高强度负重耐力训练。

每十五天进行一次低空海面跳伞训练。

每三十天进行一次森林野外生存训练。

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...

2007年03月11日，周日，18:30。

米诺斯岛基地建筑群的会议厅内；

十四名斯巴达依次坐在最前排，皮肤变得黝黑，脸上的稚嫩褪去许多。