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第十一章 龙虎正一（第1页）

凌晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的李煦宁。

睁开眼，进入眼前的便是那木质横梁，顿时反应过来，他并没有回来的记忆，难道是凌薇送自己回来的？李煦宁暗自想着。

看了看时间，已然五点，随即默念《清静经》三遍，将一干杂念排除，进行卯时修炼。

此时距李煦宁筑基已一月有余，早已步入炼精化炁之阶段。

内丹仙术以炼精为初关，从人的性功能炼起，因此筑基阶段亦首先要补精，增强人的性能量。

精是丹功的基础，保精固肾，为筑基一要务，其法以舌顶住上腭天池穴，促生***咽津补精。

如老年人精枯阳痿不举，则又须用敲竹唤龟（女用鼓琴引凤）之法将真阳唤起，或以添油接命之术促生真阳，真阳萌动，玄关一窍自开，便可行丹功仙术。

炼精化炁，或名百日关，是丹道仙术修炼之初关仙术，属于小周天丹功。

小周天又名转河车，以泥丸宫为鼎，下丹田为炉，行炼精化炁之丹法。

这段丹功以精为药物，以气为动力，以神为主宰，最后将精和气炼化为炁，便是丹母。

元精是无形无质的性能量，和后天自然界的物质不问，属于先天的机能，它的本源是元炁，二者相互转化，动为元精，静为元炁。

人之元炁禀受于父母，生后隐藏在炁穴（下丹田）之中，人如不知修炼，则神转为情，元精化为有质的淫佚之精，走“熟路”

泄出，便是“顺而生人”

。

内丹家要“逆而成仙”

，便留住元精，炼精化炁，行小周天功法还精补脑。

第二是调药，药即人体的元炁，它有顺逆变化，顺则化为后天之精向阳关向外泄露，逆则返还于炁***丹家抓住此变化之机，凝神入炁穴，将元精从外摄归炉内，所以称作“勒阳关”

，又叫“调外药”

。

调药功法要掌握三点，即调法、调所、调时。

调法的要诀是凝神入炁穴，神炁相依，息息归根。

调所即在炁动之处，调时即欲动之时。

这时要用武火，以后天呼吸接先天炁穴，以正念深入炁动之处，将所生之精摄回丹田本穴。

使神炁结合，纽成一团。

随后再用文火温养，忘息忘意，不存而照，方得药产。

人无念而举，便是身中“活子时”

，这时一阳初动，有光现于眉眼（阳光一现），元炁产生，称为产药。

小周天所产之药也称“小药”

，又名“真种子”

。

而如今李煦宁便是处于这一阶段，接下来所需要做的便是进行采药，炼药，止火，便可完成初关仙术修炼，进行中关仙术修炼，即炼炁化神阶段。

收功之后，李煦宁起身离开房间。