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张府后院中,一个赤裸上身的青年男子人正在草坪上扎马步,青年男子满头大汗,青筋直冒,裤子都被汗水侵湿了,双腿正在不断的颤抖着,明显是快要坚持不住了。
青年男子咬紧牙关,死死的支持着,好让自己能够多坚持一会儿,突破自己的极限。
砰!
一会儿之后,青年男子还是因为双腿发麻,扑倒在草地上。
“呸!”
青年男子翻了个身,吐出嘴中不小心啃到的杂草,张开双手,躺在草地上,呆呆的看着天边的云彩。
青年男子正是张广义,在从商业区跑回来之后,他就开始抱着秘籍开始疯狂的阅读,随后并开始了习武之路,距离事故发生的那天,已经过去七天了。
在这短短的七天时间内,不论是张广义本身,还是他身边的事物,都发生了重大改变,变化最大的,就是张府。
如今的张府已经是大变样了,再也没有了以前的那种没有人烟的感觉,环境也变得好了很多。
整个庄园,无论是房梁上的灰尘、还是蜘蛛网,都被他他打扫了一番,现在看上去最起码像个人住的地方了,以前那种感觉,就像是无人居住一样,阴森森的。
庄园中的一些杂草也都被他用君子剑给割的只留一点草皮,割下来的杂草都被他对方在庄园的一个角落里,这一趟用君子剑割草,居然还让他涨了1点单手武器熟练度。
要是被人知道他用这么好的宝剑用来割草,绝对会暴打他一顿,让他懂得爱护自己的武器。
打扫整个庄园,耗费了他差不多一整天的时间,这么大的工作量,差点没把他给累死,不过做了这么多,一切都是值得的,最起码现在看着舒服了,走在路上也不用担心杂草丛中会有毒蛇了。
五月的天气,正是虫蛇泛滥之际,茂密的杂草,是它们最爱待的地方,在他除草的时候,就碰见过三条毒蛇。
不过还好当时是拿着君子剑,轻轻一挥,这些毒蛇都成了两段。
而已因为击杀三条毒蛇,让张广义获得了30点经验,也让他知道了,除了杀人和做任务外,也是可以通过猎杀其他生物来获得经验。
……
休息了好一会儿,张广义从草地上爬了起来,来到亭子中的石椅上,从石桌上拿出了‘武功秘籍’观看起来。
“书上说,想要习武,第一步就是要先学会扎马步,如今这扎马步,也算是入门,想要精通,只能是每天坚持练习,慢慢体会了。”
一开始看见要先练扎马步的时候,张广义还以为非常的简单,想着不就是半蹲着就行了吗?直到看完秘籍上面的内容,他才知道,这扎马步,并不是他想的那样,不仅不简单,反而很是复杂。
第一步:双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下,双手环抱胸前,手心向内,掌指相对。
这是训练身体各部在武术中应该保证的位置,也是训练自己下盘的稳度。
第二步:双脚尖开始转向前。
这样是为获得一个扭动的劲力。
但是脚尖虽向前,膝盖仍需要对前,这样形成一个微微的扭转,从而获得一个力。
这个力是步法、转身的基础。
第三步:重心下移,逐渐蹲深。
这是为获得向下的力。
这个理力是弹腿、跳跃和千斤坠的基础。
第四步,双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽。
这样又获得一个力,是外展的力。
为克服这种力,小腿大腿肌肉开始工作,产生一个反力获得身体的平衡。
体会到这对力,横踹、分踢、勾踢就都有了。
第五步,双手由环抱变成平摆,手心向下。
手上经过环抱,已经练出了绷劲这个绷劲是。
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