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第四十二章 与健身教练的不太对劲的相处日常(第2页)

“相信我,在我的悉心指导下,你在场上的运动表现绝对可以呈阶梯式增长的!”

听着海薇娜滔滔不绝的对自己身体的分析与未来的规划,李奥对自己的私人教练也是越来越有信心。

他也相信在海薇娜的帮助下,自己肯定会得到不小的帮助与提升。

“所以,你还在等什么,我们还不去健身训练吗?”

海薇娜直接拉着李奥,二人搭着海薇娜的雷诺-梅甘娜RS回到了李奥住处的健身房中。

在海薇娜的强烈要求下,李奥还添置了她训练计划中所要的一些器械:弹力球、战绳、弹力带、跳箱、跨栏架、负重背心、阻力带等等用于增强式训练的器械。

李奥万万没想到的是如此漂亮的女教练摧残人起来,竟然真的是毫不手下留情。

简单的来说,李奥被她安排的训练虐惨了,当李奥结束训练的时候,他的腿都在不停的痉挛发抖。

“气抖冷?什么时候我李奥才能真正的站起来。”

李奥在用泡沫轴一边拉伸自己的下身一边小声的发着牢骚。

海薇娜不知道什么时候蹲在了他的身边,对着李奥的耳朵吹了口气。

“比我小5岁的小弟弟在自己嘀咕些什么呢?能说给姐姐听听嘛?”

李奥顿时一阵脸红,他也不敢回头,因为他感觉到海薇娜现在跟自己的距离特别近!

近到李奥的脖子都能感受到她的呼吸!

海薇娜嗤笑一声,也没再继续为难现在窘迫不已的李奥。

“行了,不逗你了。

我去下楼帮你弄运动营养餐去了。

你去洗澡吧,一身臭汗的,洗完澡记得下来吃饭。”

海薇娜笑眯眯的说完之后就起身下楼准备李奥的晚餐去了。

……

李奥洗完澡之后,穿着T恤大裤衩大拖鞋的就下来到了楼下的餐厅。

餐桌上晚饭已经被海薇娜准备摆盘好了。

今天的晚餐是鸡胸肉、西兰花、半个玉米、一个鸡蛋和一份没有加沙拉酱的水果沙拉以及一杯鲜榨的果蔬汁。

看起来非常清淡。

但由于李奥经常吃这样清淡的健身餐,也习惯了。

海薇娜也给自己做了一份。

两个人就这样在餐桌上一起共进着晚餐。

气氛一度很尴尬,还是李奥率先开口解围道:“海薇娜,吃完要我送你回去吗?”

海薇娜一副像看着智障的眼神看着李奥:“你又没有车,你甚至连驾照都没有。

未成年的小弟弟就这还送我回去?”

很快海薇娜就露出一副玩味的表情:“你这不会是想跟着去我家吧?尾随痴汉???”

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