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第四章 初学打坐穴自通（第3页）

“当然了，人全身有720个穴道，要一个一个打通，就算你三天通一个穴道，也要六年时间。

况且三十六处大穴，任督二脉有大部人习武之人，终其一生也没有打通。”

“那看来我这几下雷没白挨。

。

。

。

那穴道都打通了，还有什么别的好处吗？”

扬子旭小声嘀咕着。

“人体穴道，如日月星辰，丹田为日，灵台为月，日月辉映，五行属金。

督脉二十八穴对应二十八星宿，水火地木，先通任脉，益寿延年，再通督脉，天人合一。”

张真人双目微睁，语通四耳。

“来，如果我没猜错，你现在就能双盘。

像我这样。”

张真人说着，就把自己两条腿盘了上去。

扬子旭试了试，果然一点问题都没有，他发现自己的筋骨特别柔软，快赶上柔术大师了。

“好了，我现在读静心诀了，你听好。

双手捏指，各放膝上。

舌顶上颚，灵台明灵。

先定心神，再调呼吸。

深长匀缓，吐吸分明。

摒除杂念，大忌分心。

百穴通开，戾气四散。

。

。

。

。”

几百字的静心诀读的缓而有力，扬子旭照着静心诀的要求坐着，刚开始，他还感觉心神不宁，但是张真人的话就像一把宝剑，把他的杂念通通斩杀。

不一会，他就进入了天人合一的状态。

“果然是练武奇才。

一盏茶的功夫，就能进入忘我之状。”

张真人仰望天空，暗自叹道，“此子定是一块武学奇葩，比我小时强上十倍，将来定会成为一代骄子。”

等到扬子旭收完功，一睁眼，日头已经偏西了。

他暗暗咋舌，我这一打坐就4，5个小时，真是厉害。

他看了看微笑着注视着他的张真人说道；“爷爷，我感觉打坐后很舒服，身轻体健，而且也不饿不渴。”

“你若每日用心练功，不分寒暑，苦练这无极纯阳功，用不了十年，你就能像爷爷这样，一月数食。”