手机浏览器扫描二维码访问
“重心下沉、左臂抬高。”
“右臂跟上、左腿劈开。”
“纵身起跳、双臂张开。”
“右腿向上、左腿拉直。”
“头部后仰、双手……”
接下去的一个多小时时间,罡爷就在马玧辉的脑海当中不断指点着马玧辉的习练姿势,并慢慢矫正当初马玧辉没人指点的时候,所留下的一些动作上的瑕疵,包括一些习惯性的不良动作。
可惜的是,在这长达一个多小时的时间当中,一共重复了五遍全套动作,但每到关键时候,马玧辉总是会憋不住气,稍稍的放松一点点,就导致前功尽弃。
不过罡爷并没有责怪马玧辉,事实上马玧辉能有这样的表现,已经超出他的预料范围了,因为当初他第一次习练这套动作的时候,往往都在半途就已经憋不住气了,可马玧辉每次都能憋到最后!
因此,罡爷没有责备什么,只是在一旁不住的给马玧辉加油打气。
“13.65秒,再坚持0.15秒就能达标了,不要泄气,再来一次!”
“13.62秒,没事,还少0.18就可以完成了,再试一次!”
“13.66秒,比刚才有所进步,只剩下0.14秒了……”
罡爷的声音,在马玧辉的脑海之中清晰的回响,渐渐的,马玧辉也终于掌握了整套动作的屏息窍门,并在第六次尝试性习练的时候,取得了成功!
“呼~!”
整个人高高跃起,将身体四肢尽可能的拉伸、弯曲,完成了连贯动作之后,马玧辉才重重的落回到了铺满黄沙的地面上,并常常的吁了口气。
“终于……完成了一次!”
双手握拳,由于长时间屏息再加上剧烈运动而显得有些苍白的脸上,露出了欣喜的笑容,一时间,马玧辉感受到了一种很久没有出现过的成就感。
天罡秘术第一段,终于被他完整地习练下来了!
----
PS:谢谢昨天给本书打赏的(失恋排行榜、repstop、渤海潮、DJsky)四位兄弟,真的非常感谢大家的支持!
谢谢……
----
C
四年前,为了救腹中的孩子,她用手术刀残忍的刺穿了自己的小腹,并仓皇逃出他的身边。四年后,她成了坚强的单亲妈妈,孩子三岁却身患重病,她每天医院和公司两头跑。却不料,再相遇,他成了辅仁医院最年轻的医生教授,她是病患家属。她站在广场里,挨个向路人推销手中的新款国产安全套。他捏了一个在手里,问她,这东西怎么用?景医生说笑了,平时不少用吧?他阴阳怪气的笑,平时只做不用。教我。向南不理他,抱着手里的套套转身要走。教会了,那十几箱全买了。向南脚下的步子顿了下来,回头看他,你认真的?他点头,更加期待这个女人要用什么方法教他。那你过来。向南飞快的拿起一个小盒子,捏了个安全套,藏进了角落里。景医生误以为这个女人打算让他以身试教,满心期待的走过去,却发现她做贼般从盒子里掏出了个男性器具,撕开安全套的包装纸,然后所以,尹向南,你根本就在玩我?!宝宝篇苦涩的药,送至宝宝的嘴里,他哭着喊闹,妈咪,苦,宝宝不想吃。她或许是个绝情的妈妈,将苦涩的药注入注射器里,不顾宝宝的反抗,掰开他的小嘴,将药全部挤了进去,一滴不剩。宝宝哭了,她也跟着泪流满面。她说,对不起,宝宝,妈咪只是想把你留在自己身边,再久一些她说有那么一个人一直住在我心里的某个角落,他拿着永不过期的凭证,成了永久的居民。他说喜欢你的人很多,不缺我一个,但我喜欢的人很少,除了你就没了。...
简介一次偶然的邂逅,陈氏集团总裁陈进,爱上了一个清丽生冷的女孩,并为此展开追求。我不喜欢你,不要在来烦我。奚禹说。我喜欢你,我要娶你。陈进说。奚禹一个靠各种奖学金度日的女学生,无缘无故被一个大集团的大有欢喜,只有恐惧。她是猎物,陈进是猎人,陈进对她势在必得。陈进捏着奚禹的下巴说我出生世家家教良好,对包...
不到24小时,她被迫和豪门大Boss领证结婚。你以为这是中头奖?No,她掉进了一个狼坑,爬都爬不出来。...
脚踏潇洒的舞步,吟唱死亡的战歌,一柄弓,一支箭,非凡节奏的背后,演绎传奇的人生!PS(不太会写简介,写这本书只为续写烙尘心中那份被现实剥离的游戏梦)大大们的支持就是对烙尘小伙最大的安慰鞠躬拜谢分享书籍神箭诛日作者烙尘...
我隔壁住了一个小姐,那天我偷看她带别的男人做那种交易被发现后,她就带我下了海...
学习?学个屁啊!这是方志顺在跟着师傅学习风水知识的时候每天都会强调的话。成功贯彻自己理论的方志顺就这么变成了一名优秀的半吊子风水先生。一名风水先生,如何靠着学而不精的风水知识和三寸不乱之舌在这尘世中翻手为云覆手为雨,乱花丛中过,片绿不沾身。...