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“杨判官过誉了!
快请屋里说话!”
有弟子拿过来一张毛巾给石云山,让他擦汗。
几人进到屋内落座,有小弟子进来煮水泡茶。
“石二郎,我想练习射箭,可是感觉臂力、腰力不足,连一石弓也只能拉开五六成!
依你看,如何才能提高臂力?”
“这是杨判官缺少练习之故!
除了那些天生神力之人,这开弓还是要逐步锻炼力气才行!
当然如果再练习硬气功,效果就会更好!”
“硬气功应该对举石锁有极大的帮助吧?”
杨游问道。
“当然,小人自十二岁开始练习气功和铁臂功,已有二十多年,现在两石弓倒是开得!
杨判官如今练习骑射,有些过迟。
不过事情也并不绝对。
只要杨判官坚持不懈,有三年之功,自然会有小成!”
“既然如此,石郎可否教授鄙人一些练气之法?”
“当然可以!
小人这练气之法并无秘密可言,能有多少成效,关键还靠勤练和天资。
天资卓越之人,可以事半功倍,一年可抵三年!
不过就是平庸之辈,只要每日练习一个时辰,不消三年,自然开得一石五斗弓!”
“那就请石二郎教授一二!”
“行!
小人修习的气功功法叫混元周天功。
本功法由低到高共分为四个层级:炼精化气、炼气还神、炼神还虚、无相无虚。
要修习此功,必先进行基础的打坐练习。
这打坐盘腿之法以金刚坐为上,这金刚坐的盘腿之法……”
石云山滔滔不绝,向杨游教授起混元周天功功法来。
说到最后,石云山又补充道:“还有一点至为关键,小人倒要提醒杨判官!
练习这混元周天功,一般三百六十日之内不可近女色!
除非此间功力能够突破第二层,否者今后难以获得至高成就!”
“不知道石二郎已经修炼到和等级?”
“不满杨郎,小人就是犯了色戒,一直止步于第二层,当然这或许与小人的天资差有关系吧!”
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